RUTA

RECOMENDACIONES

1ª Antes de comenzar revisa que lleves todo tu equipamiento (solamente lo imprescindible).

2ª Llevar ropa ligera, amplia y cómoda –calzado (a ser posible usados) los calcetines sin costuras y no muy grandes (lleva siempre unos en la mochila).

3ª Protégete del sol (gorra, gafas, cremas,…).

4ª En caso de lluvia ropa de agua, un pequeño paragua y calzado adecuado.

5ª No olvides el agua, evita la deshidratación.

6ª Toma durante la ruta, pequeñas cantidades de alimentos de fácil asimilación tales como galletas, chocolates, frutos secos, etc…).

7ª Cierra puertas y verjas una vez cruzadas.

8ª Deja la naturaleza tal y como te la encontraste.

¡¡ÁNIMO, TE ESPERAMOS A TU LLEGADA!!